Basic Apneuduiker (freediver)

 

Bij Apneuduiken(freediving) duik je zonder luchttank en op één ademteug, innerlijke kracht, discipline en techniekbeheersing. Freediving betekent voor iedereen wat anders. Het kan een uitdagende sport, een hobby, als meditatie of een manier van leven zijn. Wat het ook is, deze cursus zorgt voor ongelofelijk veel voldoening. 

 

 

 

De Freedive cursus bestaat uit deze

 onderdelen: 

 

  • Een stukje theorie die klassikaal door de instructeur wordt uitgelegd. 

  • Beschutwater (zwembad of ondiep buitenwater) technieken zoals: adem inhouden, klaren van alle lucht houdende holtes.

  • Static-apneuduik (adem inhouden aan de oppervlakte van het water met gezicht naar beneden) van minimaal 90 seconde 

  • Dynamic apneuduik (horizontale duik van minimaal 25 meter. 

  • Het correct positioneren van het lichaam. 

  • Buitenwater apneuduiken (free immersion) Hier gaan we oefenen om heel relaxt en ontspannen naar een diepte van minimaal 10 meter te duiken. 

  • Reddingsoefeningen vanaf 10 meter. Het correct benaderen en helpen van een duiker in problemen.  

Deze cursus duurt 2-4 dagen. 

Vanaf 12 jaar. 

*Profiteer nu van de spotgoedkope COVID prijzen!!!*

Basic Freediving cursus = 7200THB (€188)