PADI Advanced Freediver

 

Na de Basis Freedive cursus is de Advanced de volgende cursus om mee te starten. In deze cursus focussen we op het ontwikkelen van nog betere technieken om een langere static en dynamic duik te creëren. 

​

Het verbreken van je eigen diepterecord of static-hold(adem inhouden) geeft je iedere keer een fantastisch gevoel. Je wordt steeds beter in de sport en je komt steeds meer te weten over hoe je lichaam op één ademteug presteert.

 

​

De Advanced Freedive cursus bestaat uit de volgende onderdelen:

​

• Een stukje theorie die klassikaal door de instructeur wordt uitgelegd. 

• Beschutwater (zwembad of ondiep buitenwater) technieken zoals: stretch- en ontspanningstechniekenen je verfijnt je static apnea- en dynamic apnea-vaardigheden. 

• Een static apnea freedive van 2 minuten en 30 seconden (2 minuten voor freedivers jonger dan 18 jaar) 

• Een dynamic apnea freedive van 50 meter/165 voet (40 meter voor freedivers jonger dan 18 jaar). 

• Buitenwater apneuduiken (free immersion) zoals: reddingstechnieken, buddyprocedures. En we gaan oefenen om heel relaxt en ontspannen naar een diepte van minimaal 20 meter te duiken.

 

Deze cursus duurt 2-4 dagen.
Vanaf 15 jaar. 

​

​

Advanced Freediving cursus = 8000THB (€222)